Hi Andreas,
nur kurz ein paar Punkte:
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Frames sind mir persönlich zur Navigation auch lieber, weil dann ständig das Menü im Blickfeld bleibt und nicht jedesmal neu geladen wird. Aber vielleicht solltes Du - sofern Dir daran liegt, daß Deine Seite möglichst vielen Besuchern von Nutzen ist - zusätzlich noch eine No-Frames-/Text-Only-Version anbieten.
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Die animierten Grafiken und den automatischen Refresh des kleinen Frames links solltest Du unbedingt weglassen, denn sowas Nervt nur (http://www.kommdesign.de/texte/animation.htm).
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Zähler sind out (http://www.ideenreich.com/dr-cou.shtml)
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Es sollten auch niedrigere Bildschirmauflösungen als 1024 x 768 berücksichtigt werden. Optimalerweise sollten sogar Palmtop-Benutzer (640 x 240) die Seite problemlos lesen können, und gerade mit diesen Dingern macht das horizontale Scrollen gar keinen Spaß. (http://www.ideenreich.com/dr-auf.shtml)
Hier noch ein paar empfehlenswerte Links:
http://www.ideenreich.com/drweb.shtml
http://www.kommdesign.de/
Gruß,
Stefan