Michaela Kromer: Aus verschachteltem Frame herauskommen ohne _blank zu setzen

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schönen guten tag,

ich habe folgendes problem:
von meiner indexseite, die kein frameset ist, gelangt man weiter in eine verschachtelte framesetstruktur. Das 1. Frameset hat 3 frames senkrecht nebeneinander, wobei der mittlere frame als eigentliche webseite fungiert (für ne auflösung von 800x600 angelegt), die beiden äußeren frames bilden einen rand, variabel je nach der bildschirmauflösung.
wenn ich jetzt aus dem 2.frameset in der mitte des ersten framesets auf die indexseite zurückgehe und dabei target="-parent" notiert habe, wird die indexseite in den mittleren frame des 1. framesets geladen.
gibt es ne möglichkeit, das verweisziel so zu definieren, dass man aus allen framesets herauskommt, ohne mit -blank ein neues fenster  öffnen zu müssen?

danke und liebe grüße

michaela