hi,
zunächst musst du von deinem Nav-Frame aus, das Hauptframe ansprechen:
var hauptframe = parent.frames[1]; // 1 ist der Index des Hauptframes im gesamten Frameset
dann im document des hauptframes das iframe:
var iframe = hauptframe.document.getElementById("iframeID");
die Datei müsstest du dann mit:
iframe.src = "datei.html";
ändern können.
Kannst das auch alles in einem schreiben:
parent.frames[1].document.getElementById("iframeID").src = "datei.hrml";
ohne Gewähr!
dem Iframe musst du dann natürlich noch eine ID verpassen!
Gruß
Christian