Kathrin: Frame neu laden mit angegebener Seite

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okeee *smile* sorry! nochmal:
ich habe 2 frames.
im ersten habe ich einen link. mit diesem link möchte ich eine statistik laden. diese statistik kann sich während der bearbeitung ändern, also sollte diese aktualisierbar sein. ich sollte auf diesen link klicken können und die seite wird neu geladen. also ein befehl wie history.go(0) oder so. mein probem ist aber, dass ich nicht immer gerade in der statistik bin! wenn ich zum beispiel etwas gelöscht habe und ich wieder auf die statistik seite möchte, muss diese ja aktualisiert sein.
wie mach ich das? wenn ich im link einfach die seite angebe, welche ich neu laden möchte, dann wird sie nicht neu geladen! der letzte stand wird angezeigt!

danke kade