Kopieren von Daten mit mysql

[Freddy]

Hallo

Es sollen Daten von der mysql-tabelle 'users' nach 'menschen kopiert werden.

In der Tabelle 'users' heißt das Feld von dem kopiert werden soll 'nachname'
und in der Tabelle 'menschen' wo hineinkopiert werden soll heißt das Feld 'name'
und es sollen alle kopiert werden deren Vorname mit F beginnt.

/me Danke
Freddy