Hi,
Diäten sind kurzfristig oder gesundheitsschädlich, kontraproduktiv und somit zu vermeiden.
ich profitiere nun auch schon seit ca. 2 Monate von "FDH" und einem Mindestmass an taeglicher Bewegung.
"Klassische" Diaeten sind in der Tat Essstoerungen.
Gruss,
Ludger