Und wieder Tabellen - Fragen ^^

[SkiD]

Hallo,

ich wollte gerade eine alte Seite von mir von Frames in Tabellen umschreiben, nur stellen sich für mich nun einige Fragen ein:

1.) Ist es möglich in Tabellen andere HTML-Seiten anzuzeigen ?
Oder ist es nur möglich die Seiten "neu zuladen" wenn ich eine weitere Seite mit der gleichen Tabelle komplett neu programmiere ?

Ich hatte die Tabelle vorher -wie gesagt- mit Frames gestaltet, was das neu laden von Frames einfach macht, bei Tabellen bin ich mir jetzt allerdings nicht so sicher.

2.) In meiner CSS-Datei wollte ich für jede Tabellen einen Standardwert z.b. für cellpadding und cellspacing angeben, allerdings funktioniert das mMn nicht mit CSS, zumindest hatte ich im Netz nichts gefunden!
Welche Möglichkeiten gibt es da ?
Wenn ich bestimmte Eigenschaften für verschiedene Tabellen festlegen möchte, muss ich dies dann über ID's regeln ?

Wäre über Tipps und Hilfe sehr dankbar :))
Liebe Grüße!

CSS-Datei
http://theskid.th.funpic.de/HPTEST/style.css