Thomas: seperates Wort per Regulärem Ausdruck suchen!

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Hi!

ich möchte mit Hilfe von einem regulärem Ausdruck nach einem seperatem Wort such (Spamschutz), also z.B. nach "porn":
gefunden werden sollte '>porn ', ' porn ' ']porn ' ..., aber nicht 'Ansporn'
Daher möchte ich nach '[?]porn[?]' suchen, wobei statt [?] eine suche nach jedem nicht alphanummerischem Zeichen sein soll, wie kann ich das machen?

Danke
Thomas