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Hallo Alex!
Es gibt einige Tools, mit denen man gelöschte Inhalte wiederherstellen kann, viele sagen, dass Disk-Recovery recht gut ist, aber leider nicht billig.
Vielleicht gibt es auch Freeware-Tools dafür, da müsstest du mal danach Googlen.
Ich persönlich hatte noch nicht allzu große Erfolge bei der Datenwiederherstellung, ich hoffe es gelingt dir!
Mit freundlichen Grüßen
Northon
Sry für Doppelpost, aber habe dir eben mal gegoogelt und eine Freeware gefunden:
http://www.chip.de/downloads/Avira-UnErase-Personal_21671739.html