Programmieren? Ein Shell-Script reicht hier völlig aus: einloggen mit Curl, HTML-Inhalt greppen und an wget übergeben. Geschätzt etwa 25 Zeilen - je nach Komplexität.
Sehe ich ähnlich, ich musste zwar ein Scriptsprachen (TCL, Perl...) denken aber im Grunde das gleiche...
Ansonsten gibt es aber auch so Browser-Plugins, die sowas machen. iMacros für FireFox ist so eines. Einfach mal ausprobieren, sollte nicht schwer zu bedienen sein (habs nur oberflächlich getestet).
Sonst gäbs noch Autoit und Konsorten.
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