Ich empfehle 1000 m Freistil (bin dann mal weg). MFG
Im ins Schwimmen zu kommen, eignet sich Freistil ganz hervorragend! MFG
Du, ich hab das alles neu lernen müssen. Anfangs, nach einer vorübergehenden Lähmung nur einarmig. War damals nicht einfach über Wasser zu bleiben. Von daher ist auch heute noch eine 50m Bahn dabei die ich komplett mit einem Arm kraule. Damit die Erinnerung bleibt. Und so langsam kommt auch die Beinarbeit wieder. Ohne Fleiß kein Preis! MFG