Ich würde mir an Deiner Stelle ein Perl-Script schreiben, das das erledigt, das kannst Du ja dann immer wieder verwenden. Wenn Du kein Perl (o.ä.) kannst weis ich leider auch keine Idee.
Täusche ich mich, oder haben verschiedene Leute so ein Skript schon mal hier gepostet? (Archiv?)
Ergebnis zum Ansehen: Button "Site Map" (ach! ;-) auf meiner Homepage (URL siehe oben).
Wenn ich alle Kommentare strippe, bleiben 4kb Perl übrig.