Mathias: Website-Inhalt in Email-body kopieren

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wie kann ich einen definierten inhalt einer .html-datei in den body einer email reinkopieren?
in dem folgenden beispiel wird ein text ausgefüllt, jeweils mit individuellen werten eingesetzt, und der kann dann an meine email-addy gesendet werden.
nur wie bekomm ich diesen text in die email (body) rein?

Bsp.: http://de.geocities.com/energyserver/crazystory.html
(hier soll die geschichte an meine email gesendet werden)

greets, mathias