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Hallo!
Ich glaube das geht mit einem von den REPAIR oder OPTIMIZE Befehl - Mal alle ausprobieren, die sind bei PHP-MyAdmin irgendwo weiter unten.
Allerdings aufpassen, wenn du irgendwo die IDs als Fremdschlüssel benutzt, dann musst du nämlich alle Schlüssel updaten.
Ansonsten kann man natürlich auch jeden Wert auch von Hand zurücksetzen, aber das ist wohl eher nicht deine Intention...