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Hallo Stephan
Das ist eine Beispielanwendung, da kannst Du Dir das Prinzip abgucken.
http://aktuell.de.selfhtml.org/tippstricks/cgiperl/form-mail/index.htm
Wenn Dir das nicht reicht, solltest Du vielleicht erst mal verraten, welche Programmiersprache Du meinst.
Grüße
Daniel