Popup nur bei erstem besuch öffnen...

[someone]

Hallo Leute, wie kann ich, bei einem definiertem Popup, wie das unten gezeigte einbauen, dass es sich nur öffnet, wenn der besucher die seite zum ersten mal betritt?

<script language="JavaScript">
 <!--
    function umf() {
     window.open("umf.htm", "Umfrage", "width=550,height=550, left=150, top=150");
     }
// -->
</script>