js fuer frames

[Hendrik (das original)]

Hallo ihr cracks,
ich suche nach einem Trick:

Ich will mit einem js eine Seite in einem anderen Frame  öffnen.
Ich habe null Ahnung von JS.
kann mir einer Sagen, welches script ich nehmen Soll, damit das auch mit mozilla klappt?

Danke im voraus
   Hendrik