Ferdinand : "tiefer"-Link zu Seiten innerhalb eines anderen Framesets

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hallo,
hier mein problem:
ich würde gerne von einer seite auf eine andere seite verweisen, die sich aber innerhalb eines framesets befindet und auch so dargestellt werden soll.

seite-a.html --> seite-b.html (im Frame-Main des Framesets-a.html)

wenn ich auf Frameset-a.html verweise macht dessen Startseite.html im Frame-Main auf nicht seite-b.html- wenn ich auf seite-b.html verweise wird das Frameset-a nicht angezeigt.

klingt vielleicht etwas wirr, aber vielleicht kann mir ja irgendwer helfen...

gruss
ferdinand