Einzelne Seite wieder innerhalb Frameset laden

[AB]

Angenommen auf die links.htm wird verlinkt: Mache eine JavaScript - Abfrage, ob es einen anderen Frame gibt.
(Ich hoffe, du hast den Frames Namen gegeben)

dann auf der links.htm

<script>
if(!parent.frames['rechterframe']){window.location.href="index.htm";}
</script>
wobei rechterframe für den Namen des rechten Frames steht.