Christoph Schnauß: iframe aus anderem iframe heraus ansprechen

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na dann:

Das bringt mich sachon etwas näher ran. [...] Aber [...] Das target ist mein Problem

klar. Laß es einfach ganz weg  -  bitte ernstnehmen, ist kein Scherz. Dafür schreibst du aber anstelle des <a href...> einen weiteren EventHandler rein in (schematisch) dieser Form:
onclick="parent.frames.framename.location.href='dokument.htm'"
Und wenn dein link ganz ohne <a href> nicht funktionieren will, schreibst du eben:
<a href="" EventHandler1 EventHandler2 EventHandler3 ...>link</a>

Christoph S.