Hallo Rena,
Du hast die Frage vergessen ;-).
Wenn Du nicht weißt wie Du anfangen soll, mal so im Überblick (für PHP)
1. Uploadformular bauen
2. Datei per Formular an PHP-Skript senden, das die Datei irgendwo speichert (da finden sich im Archiv sicher genügend Beispiele)
3. eine Klasse besorgen, die MIME-Mails erzeugen kann, z.B. http://www.phpguru.org/mime.mail.html
4. mit dieser Klasse die Datei an die mail anhängen, z.B. mit der genannten Klasse so:
$attachment=$mail->get_file($filepath);
$mail->add_attachment($attachment, "meine Datei", $mimetype);
5. Mail senden
6. eventuell die hochgeladene Datei wieder vom Server löschen
Viele Grüße
Stephan