Porc: Navigation mit Tabellen

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Ich möchte ein Menü erstellen mit einem balken der zur Zirde gehört etwa so:

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#=Tabellen
in der linken Spalte will ich die Links rein stellen mit Mouseovereffekt
Ich kann zwar sehr gut Tabbellen erstellen (denk ich ;))
Aber sowas bring ich einfach nicht Zusammen (wie oben auf der Skizze)
Thx im vorhinaus
Gruß porc+

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Rechtschreibfehler dienen der Belustigung der Menge ;=)