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Hallo Ulf,
da gibts eine super Seite zum Thema php:
http://www.php.net
speziell zum Thema Timestamp:
http://www.php.net/manual/de/function.time.php
zum Umwandeln:
http://www.php.net/manual/de/function.localtime.php
und noch mehr Zeit/Datumsfunktionen:
http://www.php.net/manual/de/ref.datetime.php
Gruß
annA