alex: Browser zwingen Seite neu zu laden - Referer

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Hallo,
ich habe einen Counter programmiert, vielleicht kann mir jemand helfen. Der Counter wird per Javascript eingebunden:
Wie kann ich verhindern, daß die Seite gecached wird, sondern immer neu geladen wird?
Ich möchte den Referer gern übernehmen, was gibt es da bzgl. Netscape-Probleme oder Frames zu beachten?
Beste Grüsse
Alex