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Meines Ermessens muss man wegen einem sooo kleinen Problem nicht unbedingt das Netz durchwälzen (oder SelfHTML - ich denke dass du das sowieso schon gemacht hast ;) )
also:
parent.location.href = "url.html";
ist das Zauberwort. Das schließt ein Frameset und baut eine Einzelne Seite im ganzen Bildschirm wieder auf - bzw. (wenn kein Frameset da ist) ersetzt es die vorige Seite (das geht aber auch mit document.location.href)
MfG