safir: frame set !

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hallo Leute!
ich hab ein Problem !
ich hab meine webseite mit  " frame "   gebaut. das problem wenn ich eine Seite von menüframe rufe , öffnet sich nicht an den Hauptframe.besonders wenn ein extern links in hauptframe liegt.
was soll ich machen damit alle seiten in Haupframe sich öffnen?

DANKE IM VORAUS