Claus: Refresh einer URL in einem IFRAME ??

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Danke Euch vielmal für die Vorschläge!

Praktisch wäre ein Beispiel!

Ich habe es so probiert:

<SCRIPT>
<!--
var limit="0:30"

if (document.images){
var parselimit=limit.split(":")
parselimit=parselimit[0]*60+parselimit[1]*1
}
function beginrefresh(){
if (!document.images)
return
if (parselimit==1)
window.location.reload()
else{
parselimit-=1
curmin=Math.floor(parselimit/60)
cursec=parselimit%60
if (curmin!=0)
curtime=curmin+" minutes and "+cursec+" bis zum Neuladen der Seite!"
else
curtime=cursec+" Sekunden bis zum Neuladen der Seite!"
window.status=curtime
setTimeout("beginrefresh()",1000)
}
}
window.onload=beginrefresh
//-->
</SCRIPT>

...aber dies refresht die gesamte Seite!

Ich möchte aber nur den Inhalt des Iframe refreshen:

<iframe id="userforum" src="http://www.test.de/counter"  width=70 height=17 marginwidth=0 marginheight=0 hspace=0 vspace=0 frameborder=0 scrolling=no></iframe>

Danke für einen Hinweis!!!!

Gruss   Claus