Hallo chris,
wie kann ich hier in den Link eine Frameangabe machen?
(also dass er die Seite in einem anderen Frame öffnet)header("location: http://".$HTTP_SERVER_VARS["HTTP_HOST"].$curdir."/main.php?sid=".session_id());
Nein. HTTP kennt keine Fenster oder Frames.
oder geht es hier im Meta irgendwie?
(ich habe k.a.)<meta http-equiv="refresh" content="5; URL=http://selfhtml.teamone.de/">
Nein. HTTP-Äquivalente Angaben kennen auch keine Fenster oder Frames.
Du könntest es höchstens mit JavaScript beim onload machen, anders geht es nicht.
Viele Grüße,
Christian