butterbrot: preg_match

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hi, ich habe vollgendes pattern:
"/[.a-z0-9_-]/i"

so, dieses erlaubt aber noch spaces und umlaute äöü.
Das verstehe ich halt nicht ganz. Ich will ein pattern was a-Z drin hat so wie 0-9 und . _ - und mehr nicht.
wie schreibt man das dann?

thx
butterbrot