Jhanno: Extra Windows Uhr

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Hallo,

Weil ich bei der Arbeit ab und zu eine Phase habe in der ich wie gelehmt bin und das immer erst bemerke wenn der bildschirmschoner angeht, wollte ich mir spaßeshalber eine uhr programmieren die parallel zum countdown des bildschirmschoners ein akustisches signal von sich gibt bevor der bildschirmschoner angeht und ich das passwort eingeben muss (das passwort soll aber drin bleiben).
also es soll 10 sekunden vorher eine .wav oder .mp3 datei aufgerufen werden wie zb eine tickende uhr so das ich akustisch mitbekomme das in 10...09...08...07 sekunden der bildschirmschoner angeht und ich das vermeiden kann wenn ich reagiere.
Das Programm muss also nur 170 Sekunden abzählen seit dem die tastatur oder maus das letzte mal in anspuch genommen wurde und bei 0 die wav datei aufrufen und (als zusatz) die wav datei unterbrechen sobald wieder tastatur oder maus benutzt wird.

Womit kann ich dieses Programm schreiben?
Bin ich krank?
Ich mein ansonsten habe ich ja keine probleme ;-)

Jhanno