Chris: Homepageadressen in txt datei finden

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Hi Ihr,
ich versuche jetzt seid längerem in einer txtdatei die ich via php öffne, die darin enthaltenen homepageadressen welche mit http:// beginnen zu finden und selbige auszugeben.
ich habe allso eine *.txt datei die zum beispiel foglenden inhalt hat:
// TXT DATEI START
xyxy http://www.ersteseite.de hfhj jknsd jndsck jnsc http://zweiteseite.de dshjnsdc jksdcnsd
// TXT DATEI ENDE

jetzt soll das php script alle links in dieser txt datei finden und auslesen in dem fall also:
http://www.ersteseite.de
http://zweiteseite.de

natürlich soll nicht direkt nach den begriffen "http://www.ersteseite.de" gesucht werden. es soll "lediglich" nach allen dingern in der datei gesucht werden die mit "http://" beginnen und diese sollen dann ausgeben werden.
wie kann ich sowas realisieren (ich kriege es einfach nicht hin:( !) ??

danke schon mal im vorraus
chris