Stefan: Frames nachladen

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Hallo,

ich suche ein Javascript für meine Homepage.
Diese beinhaltet drei frames: nav, head, inhalt.

Folgendes Problem...wenn ich einen Link angebe der auf eine Seite im Inhalt zeigt, lädt er mir nur die Inhaltsseite. Ich hätte gerne, dass er mittels Javascript bemerkt dass er nur die Inhaltsseite hat und mir die anderen Frames nachlädt (reload all mit dem content im Inhalt der vorher angesteuert wurde)

Habt ihr so ein script schon mal verwendet ? wär schön wenn mir jemand helfen könnte, hab im web leider nix gefunden :(

Grüße