Ralf: include Befehl

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Warum kann ich, wenn ich mit "include" arbeite die Seite nicht weiter bearbeiten? Also ich möchte eine Framelose Seite erstellen, aber vermeiden, dass wenn ich die Navigation ändere jede Seite anfassen mus, auf der die Navigation ist.
Für eine verständliche Antwort, evt. mit Beispiel wäre ich sehr dankbar!

Gruß
Ralf