Ok nicht mehr nötig, habs gelöst!
Also das geht halt net so mit dem valign:
<table border="1">
<tr height="500">
<td width="500">
<table border="1" valign="top">
<tr height="300">
<td width="400">
</td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
sondern so:
<table border="1">
<tr height="500">
<td width="500" valign="top">
<table border="1">
<tr height="300">
<td width="400">
</td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
dann ist alles was in dieser spalte ist nach oben ausgerichtet
;-)