nicht angemeldet
Hi,
<meta http-equiv="refresh" content="5; URL=http://selfhtml.teamone.de/">
ist nicht Dein Ernst, oder möchtest Du alle Besucher Deiner Seite nach 5 Sekunden hierher schicken?
Verwende einfach
if (top.frames.length != 0) top.location.href=self.location.href;
und überprüfe zusätzlich serverseitig den Referrer auf die verweisende URL, wenn Du auch bei den wenigen Usern mit deaktiviertem Javascript das Frameset sprengen willst.
freundliche Grüße
Ingo