Hi,
Also ich benutze dafür Ethereal (http://www.ethereal.com/). Damit kannst du effektiv alles überwachen, was über deine Netzwerkkarte geht. Das ist ganz schön viel Zeugs, Ethereal kann das aber nachher richtig schön filtern, z.B. eben nur alle HTTP-Sachen. Da siehst du dann alle Header und alle Stati.
Sollte auch noch imemr Freeware sein und kann in der Zwischenzeit auch sicherlich schon wieder mehr als meine doch etwas ältere Version.
HTH,
Michael H.