Jim: phpBB-backup?

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hi!

Ich habe derzeit mein phpbb-Forum auf einem externen Server, ich musste mich nur anmelden & das Forum war schon installiert.
Nun ist der Server aber nicht gerade zuverlässig & da ich seit jetzt einen eigenen Server habe, auf dem phpBB auch schon läuft :) bräuchte ich nur die Daten aus der alten Datenbank, aber ich befürchte das ist nicht möglich, oder ....

thx
Jim