Alexandra: komplexer regulärer Ausdruck

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Servus,
leider bin ich total am Verzweifeln da ich es seit Tagen nicht hinbekomme folgenden reg. Ausdruck hinzubekommen.
Er hat in Worten ausgedrückt folgendes Muster:
-vor einem bestimmten Wort ('def') können 0 bis 2 Wörter stehen.[?]
-keines dieser voranstehenden Wörter darf 'tst' oder 'tzt' heißen[?]
-dann kommt also das gegebene Wort: 'def'
-nachfolgend soll alles ermittelt/ausgelesen/gematcht werden bis zum nächsten Punkt. den geeigneten Regexp hierfür habe ich bereits...

Die mit [?] versehenen Angaben bekomme ich einfach nicht hin. Ich hoffe, die Beschreibung ist eindeutig und Ihr seid in der Lage und Stimmung mir hierbei zu helfen. Denn ich schaffs einfach nicht. Hab schon versucht mit <!? uvm...
Danke