RegExp - Einfache Zeichen überprüfen

[Ralph]

Hallo,

ich möchte wenn eine Variable auf seine Zeichen untersuchen.

Wenn die Variable andere Zeichen enthält außer: a-z, Minus, Unterstrich
  darf nichts geschehen.

Kann mir jemand verraten wie die if-Abfrage wäre und der dazugehörige Ausdruck?

Ich bin momentan bei: if (preg_match('/[a-z_-]/', $var))

Grüße, Ralph