manu: Frame like

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Guten Tag

Ich habe vor 8 Jahren meine letzte Webspace programmiert und bin momentan am Anschlag mit CSS. Mein Problem ist folgendes:

Ich möchte einen Frame ähnlichen Aufbau, wo ich einen Menu Ebenen und eine Inhalt-Ebenen habe. Das natürlich mit CSS gemacht ohne Frames. Nur weiss ich nicht, wie ich es mache, dass das Menu fest bleibt und die Menupunkte im Inhalt-Container geladen werden. Muss ich das Menu auf allen Seiten Programmieren, damit ich es immer sichbar habe?

Ich habe schon ganze Anleitungen durch gelesen und Quellcodes angeschaut, ich komme nicht drauf.

Vielen Dank schon im Vorraus für eure Hilfe.

mfg
Manu