Fladde: Einfachere Tabellen

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Hallo,

ich hab da ein kleines Problem und bis jetzt konnte mir keiner helfen. Eigentlich wollte ich auf unserer Vereinshomepage die Tabellen unserer Mannschaften einstellen. Dies ist aber immer wieder mit einer Menge arbeit verbunden, da ich alles über einen editor mache. Gibt es einfachere Möglichkeiten die Daten in die Tabelle zu bekommen ohne mein Design zu ändern?

(die Daten bekomme ich entweder von: http://www.wttv.de/ergebnisdienst/liga_s/hll03_s.htm

beziehungsweise
http://www.tt-kreis-luenen-luedinghausen.de/aktuellerw-Dateien/sheet012.html

und als Excel-Liste per Mail.

Das ganze soll dann wie auf dieser Seite aussehen:
http://de.geocities.com/fladde20//Herren1/Mannschaft1_Tabelle.html

Es würde per iframe gehen, allerdings würde ich dann mein Design ändern. Ich bräuchte eine Vereinfachung, da ich die Homepage ehrenamtlich betreue und die Tabellen (für 9 Mannschaften) am längsten dauern.