Starbuck79: Automatisches ausfüllen von Formularen

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Das habe ich wohl gelesen - und Teile davon auch verstanden, aber wieso kann mir denn keiner einfach für dieses Beispiel den Code geben??? Entweder er funktioniert dann live, oder nicht. Dann weiß ich es ist die Variante die ich nicht steuern kann...

Ich wiederhole:

Ich möchte in das Formular
"www.beispiel.de/kontakt.html"

das Feld
"name" -- mit "Starbuck"

und das Feld
"vorname" -- mit "79" füllen.

Wie sieht der Link hierzu aus?

Mit Programmierer-HIntergrund-Infos kann ich als Laie nicht viel anfangen...