HEy,
wenn du das Formular aufrufst, setzte eine Session mit einem bestimmten wert. Dieser Wert kommt auch in ein hidden field im Formular.
Beim Abschicken wird dann Session und hiddenfield verglichen. wenn sie übereinstimmen, dann führt er das script aus und löscht anschliessend die session.
nach F5 drücken passiert dann nichts mehr weil die session ja weg ist.
mfg
alex