2 Frames gleichzeitig aktualisieren?

[christoph]

Ähm,
habe doch noch ein Problem.
Ich möchte in einem Fenster mein Formular absenden. Wenn ich dies tue und sich dann die im "Form" angegebene Datei lädt, soll sich die zweite Frameseite mit aktualisieren (neu laden)

danke
mfg chris