Ingo Siemon: Navigation auslagern per PHP oder SSI ?

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Hallo

Ich möchte meine Navigation, welche ja auf allen Seiten
immer wieder gleich ist, gerne in einer externen Datei auslagern.

Nun überlege ich, ob ich das am besten mit PHP oder SSI mache.
Ich habe neulich mal gelesen, dass es immer sinnvoll sein soll,
SSI statt PHP einzusetzen, wenn möglich, wegen Geschwindigkeitsvorteil.

Was könnt Ihr mir denn dazu raten?
Gruß
Ingo