Leite Deine Besucher nach dem Absenden und speichern der Daten auf eine neue Seite. Die können Sie dann refreshen so viel sie wollen.
Ist nicht wasserdicht. Wenn das Laden der neuen Seite dauert, kann man noch beliebig oft den SUBMIT auf der alten Seite auslösen.
Habe mal eine Lösung gesehen, bei der der Submit-Button bei Klick von Javascript entfernt wurde:
http://www.med1.de/Forum/Dermatologie/231554/
Ziemlich unten auf der Seite "Abschicken"
Eine pfiffige Idee dürfte ein "Zeitstempel" sein, den man dem Formular mitgibt:
<input type=hidden name=zeit value=0522171522>
Also am 22.05. um 17:15:22. Könnte man noch auf hundertstel Sekunden ausweiten.
Wenn dieser Zeitstempel zum zweiten Mal kommt: Ignorieren.
Schönen Gruß
Kalle