Robert: Daten einer multiple Auswahlliste

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Hallo,

wenn ich in einem Formular eine multiple Auswahlliste habe und das Formular dann submitte.
Wie komm ich dann an die Daten ran?
über $_POST[nameAuswahlliste] bekomme ich immer nur 1 Option die ich markiert hatte, aber nicht alle.

Und gibt es eine Möglichkeit, dass ich die einzelnen markierten Optionen in einem String unterbringen kann, getrennt durch Komma?

Vielen Dank für eure Hilfe

Gruß
Robert