Hallo Hans,
Ich habe eine html-Seite mit einen Popup Menue und einen integrierten iframe erstellt - funktioniert grundsätzlich wunderbar!
Menü im iframe? Dann hast du also so etwas:
<p><a href='v8_freunde.htm' target='_parent'>für Freunde</a></p>
Als target _parent.
Wenn du das weglässt, gilt der <a href ..> nur innerhalb des iframe, so kannst du ein anderes Menu laden.
Kalle