Jay: Umstellung Transitional zu Strict

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Ok das habe ich verstanden danke.
Ich hab jetzt aber noch ne Frage zum DOCTYPE Switch...Ich hab mir hier die Seite

http://www.carsten-protsch.de/zwischennetz/doctype/einleitung.html

angeschaut und bin nun verwirrt.
Jetzt gibt es doch die DTD Strict,Transitional und loose.
Was ist dann jetzt genau der Standart,Almost Standart und Quirks Mode?

Das verwirrt mich jetzt.Und wann genau ist welcher denn Aktiv?