Nachtwesen: Regexp mit Links. Brauche mal Eure Hilfe!

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Hallo zusammen und guten Abend!

Ich lese mich nun seit Stunden in Regexp ein und ich muss sagen: Das ist mir zu hoch, ich steige durch diese "Logik" einfach noch nicht durch. Deshalb bin ich so dreist hier zu fragen ob mir wohl jemand kurz helfen könnte!? Danke schonmal.

Es geht sich um die Links in einer HTML Datei welche ich in PHP einlese. Diese Links haben das Format:

<A HREF="http://www.avatomatic.de/" ADD_DATE="851377089" LAST_VISIT="1172694273" LAST_MODIFIED="851377011" ICON="data:" LAST_CHARSET="ISO-8859-1" ID="rdf:#$pTP7.">Avat-O-Matic</A>

Ich benötige nun nur den Link ansich und den Titel, also
[1] http://www.avatomatic.de/
[2] Avat-O-Matic

Wäre jemand sooooo lieb mir das als preg_match_all() umzusetzen?! Es muss preg_match_all sein, da es sich in der HTML Datei um sehr viele solcher Links handelt. DANKE!!!